Este es el factor indispensable que te mantendrá atractivo y sano

Los especialistas revelaron que el factor indispensable para mantenerte sano es el sueño. (Foto: guiasaludable.net)

Los especialistas revelaron que el factor indispensable para mantenerte sano es el sueño. (Foto: guiasaludable.net)

¿Te has preguntado cuál es el factor clave para que te mantengas sano y no pierdas tu nivel de atractivo social?. Aquí te lo contamos.

Según científicos del Instituto Karolinska, en Suecia, el sueño es el secreto para que tengas una buena vida. Los especialistas determinaron que quienes no duermen más de cuatro horas al día presentan un nivel de atractivo social inferior a quienes sí descansan lo suficiente.

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En el experimento, fotografiaron a 25 personas entre 18 y 47 años. Las imágenes se dividieron en dos grupos: en el primero estaban quienes habían pasado dos días con sueño limitado; y en el segundo, aquellos cuyo descanso había sido normal.

Las fotos fueron examinadas por 122 ciudadanos de Estocolmo que no conocían a los participantes de la investigación. Luego de verlas, se les pidió que las calificaran según el nivel de salud, confianza, atractivo y somnolencia que veían en ellas.

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Los habitantes identificaron rápidamente a quienes habían dormido poco. Los expertos determinaron que quienes presentan un aspecto sano y fuerte son más atractivos para la gente.

*Con información de Actualidad RT

17 de mayo de 2017, 15:05

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