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¿Estás seguro que 30 minutos de ejercicio al día te hacen perder peso?

¿Estás seguro que 30 minutos de ejercicio al día te hacen perder peso?

Si estás haciendo ejercicios todos los días para poder bajar de peso, pero no has visto los resultados esperados, es porque hay detalles importantes que no estás considerando.Un grupo de investigadores, decidió analizar si la cantidad de ejercicio realizada podría influir también. ¿Si las personas hicieran más ejercicio, seguirían compensando por todas las calorías que habían quemado? Y así comenzó el análisis:Paso #1: Antecedentes de los evaluadosEl experimento fue realizado con 31 hombres y mujeres que padecen de sobrepeso. El

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El rosado es para mujeres y el azul para hombres ¿Mito o realidad?

El rosado es para mujeres y el azul para hombres ¿Mito o realidad?

¿Alguna vez te explicaron por qué las mujeres se identifican con el rosado y los hombres con el azul? Posiblemente no. Por generaciones estos colores han identificado a cada género. Pero no siempre fue así, de hecho era al revés.Los historiadores piensan que esto comenzó a principios del siglo XX en el mundo occidental. Sin embargo, antes de la década de 1920 el rosado se usaba en los niños por ser un color más decidido y más fuerte. El azul, en

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Las 10 señales infalibles que te indican cómo hacer feliz a tu perro

Las 10 señales infalibles que te indican cómo hacer feliz a tu perro

El libro Making Dogs Happy, explica a través de la investigación científica fotos ilustrativas y consejos prácticos, la mejor manera para que las personas puedan entender lo que sus perros sienten a cada momento y así ayudarlos a ser felices.Cada canino, tiene una personalidad diferente por lo tanto lo que a tu mascota le hace bien, posiblemente le sea indiferente o desagradable a otros perros. Los perros no son humanos peludos, y aquí te compartimos 10 señales que ellos envían a

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Hábitos que indican que alguien es más inteligente de lo que se piensa

Hábitos que indican que alguien es más inteligente de lo que se piensa

Retrasar las cosas, la impuntualidad y el desorden, son hábitos negativos que los expertos recomiendan eliminar de la conducta humana.Pero, según el portal Ladders, de alguna manera, estas "malas costumbres" pueden tener consecuencias positivas para la vida y el trabajo, como es el caso de las siguientes formas de ser que reportan beneficios cuando se aplican adecuadamente.POR SI NO LO LEÍSTE:[attach_entity|type=inline_element|id=232740]ImpuntualidadLlegar retrasado a una cita es visto como algo negativo que puede arruinar la vida profesional y personal. Sin embargo, Diana

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Un quetzal, un litro y... ¡música maestro!

Un quetzal, un litro y... ¡música maestro!

Con amigos y una buena charla el tiempo pasa volando, más si a la ocasión le añades unos litros y un poco de nostalgia musical.Si la conversación es para reír, echar el chisme o quitarse el mal de amores, la música es un “soundtrack” obligado que guardará el momento en el corazón.[attach_entity|type=inline_element|id=232602]Las “rocolas“ son a los bares como la sal a la tortilla; estos románticos aparatos proveen a los asiduos u ocasionales visitantes, hambrientos de ocio y diversión memorables baladas,

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¿Cómo elegir el lugar ideal para realizar una celebración inolvidable?

¿Cómo elegir el lugar ideal para realizar una celebración inolvidable?

No importa la época o el mes del año, los guatemaltecos siempre tienen un motivo para celebrar que no puede esperar. Ya sea un cumpleaños, primera comunión, graduación o boda, no existe mejor momento para festejarlo que ahora.Si tienes un evento por realizar, estos son los detalles más importante que debes tomar en cuenta para elegir el lugar: ¿Qué debe tener mi lugar ideal? Parece sencillo, pero elegir el lugar ideal es el factor clave para lograr una experiencia memorable.1. Arquitectura deslumbrante: selecciona

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